4+1 είδη για την προπόνησή σας στο μπάσκετ

Όλοι ξεκινούν ένα άθλημα αρχικά για να διασκεδάσουν. Αλλά μετά από μερικούς μήνες, οι περισσότεροι άνθρωποι αναπτύσσουν ένα πάθος για το παιχνίδι και τότε επενδύουν χρόνο και προσπάθεια στη βελτίωση των δεξιοτήτων τους στο συγκεκριμένο παιχνίδι.

Σίγουρα, όταν επιλέγετε να ξεκινήσετε ένα καινούργιο άθλημα, χρειάζεται να προμηθευτείτε και με τον κατάλληλο εξοπλισμό. Έτσι, λοιπόν, διαλέγοντας να ξεκινήσετε ένα άθλημα όπως το μπάσκετ θα χρειαστεί να έχετε μαζί σας 5 αθλητικά είδη που θα σας φανούν απαραίτητα για κάθε στιγμή.

1. Παπούτσια μπάσκετ

Τα παπούτσια μπάσκετ αποτελούν ίσως και το πιο σημαντικό είδος που χρειάζεται να έχετε αγοράσει με σκοπό να ξεκινήσετε την «μπασκετική» σας ημέρα. Τα κατάλληλα παπούτσια θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε πιθανούς τραυματισμούς και να σας προσφέρουν την αναπαυτικότητα για τα πέλματα και τα γόνατά σας.

Ωστόσο, πλέον, μπορείτε να βρείτε και παπούτσια μπάσκετ με εσωτερική mesh επένδυση στην γλώσσα του παπουτσιού για καλύτερη διαπνοή και άνετη εφαρμογή του ποδιού σας. Για αυτό, ο καλύτερος τρόπος για να απολαύσετε την «μπασκετική» σας ημέρα είναι να διαλέξετε τα κατάλληλα παπούτσια μπάσκετ.

TIP: Αποφύγετε να προπονείστε με απλά αθλητικά παπούτσια γιατί υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να τραυματιστείτε σοβαρά(διάστρεμμα). Τα απλά αθλητικά παπούτσια δεν έχουν υποστήριξη στους αστραγάλους που αποτελούν το πιο ευάλωτο σημείο για πιθανό τραυματισμό.

2. Dry-Fit Ρούχα

Αν θέλετε να νιώθετε αέρινοι και δίχως ίχνος ιδρώτα, τα dry-fit ρούχα είναι η κατάλληλη επιλογή για εσάς. Τα συγκεκριμένα ρούχα έχουν σχεδιαστεί για να αποβάλλουν τον ιδρώτα και για να αποφύγετε τυχόν ψύξεις και πιασίματα, τα οποία θα σας κρατήσουν ανενεργούς από το αγαπημένο σας άθλημα.

Κατά τη διάρκεια ενός παιχνιδιού, δεν έχετε την πολυτέλεια να αισθάνεστε περιορισμένοι και αθλητικών dry-fit ρούχων είναι σίγουρο ότι θα σας δώσουν την ελευθερία που χρειάζεστε για να παίξετε στο μέγιστο των δυνατοτήτων σας.

Άρα, η επιλογή κοντομάνικων, αμάνικων και σορτς dry-fit θα σας βοηθήσει να αναπνέει καλύτερα το σώμα σας και να γυρίζετε στεγνοί και άνετοι στο σπίτι σας.

3. Κάλτσες

Εκτός από τα ρούχα που θα σας βοηθήσουν να απολαύσετε το μπάσκετ σας, οι ψηλές κάλτσες θα σας προσφέρουν επιπρόσθετη ασφάλεια στους αστραγάλους σας. Η επιλογή αυτού του είδους κάλτσας θα σας κρατήσει σταθερά τα δάκτυλά σας και θα σας αποβάλλει τον περιττό ιδρώτα που θα συγκεντρωθεί στο πέλμα σας.

4. Μπάλα μπάσκετ

Ένα ακόμη είδος που είναι απαραίτητο για την προπόνησή σας είναι η μπάλα μπάσκετ. Ωστόσο, υπάρχουν δυο κατηγορίες στις μπάλες μπάσκετ που χρειάζεται να δώσετε σημαντική προσοχή όταν έρθει η ώρα να αγοράσετε.

Η πρώτη είναι η indoor. Σε αυτή την περίπτωση τέτοιου είδους μπάλας ενδείκνυται για εσωτερική χρήση, δηλαδή, γήπεδο με παρκέ ώστε να μην διαβρωθεί γρηγορότερα σε σχέση με ένα τσιμέντινο.

Η δεύτερη κατηγορία είναι η outdoor(εξωτερική χρήση), όπου αυτή ενδείκνυται για τους περισσότερους από εσάς, αν προτιμάτε να παίζετε σε αλάνες ή γειτονικά γήπεδα.

5. Σακίδιο

Το τελευταίο είδος που είναι σημαντικό να διαθέτετε κατά την διάρκεια της προπόνησής σας είναι ένα αθλητικό σακίδιο. Με αυτό μπορείτε να μεταφέρετε με ευκολία το παγούρι σας, την πετσέτα σας, τα παπούτσια μπάσκετ και φυσικά την μπάλα σας. Είναι βέβαιο ότι θα σας εξυπηρετήσει πολύ στην μεταφορά των σημαντικών αξεσουάρ σας για την προπόνησή σας. Επιπλέον, η επιλογή ενός αδιάβροχου σακιδίου θα σας προσφέρει ασφάλεια ώστε να μην βραχεί το εσωτερικό του, δηλαδή τα πράγματά σας.

Επομένως, ξεκινώντας ένα άθλημα είναι σίγουρο ότι χρειάζεται να έχετε εξοπλιστεί με τα απαραίτητα είδη για να απολαμβάνετε με άνεση και ευχαρίστηση την προπόνησή σας. Το μπάσκετ αποτελεί ένα άθλημα που είναι απαραίτητο να έχετε τα κατάλληλα πράγματα μαζί σας, ώστε να αποφευχθούν τυχόν τραυματισμοί και πιασίματα. Και το βέβαιο είναι ότι τα αξεσουάρ που χρειάζεται να έχετε μαζί σας να καλύπτουν τις ανάγκες σας κατά την προπόνηση.